#81 Wie man gute Gewohnheiten aufbaut und beibehält

Shownotes

FeliXCitas fragen sich heute, was eigentlich Gewohnheiten sind. Welche Gewohnheiten mögen sie an sich und welche nicht so gerne? Warum sollte man sich mit Gewohnheiten beschäftigen? Es folgen wieder kleine Anekdötchen, Beobachtungen und Überlegungen dazu. Außerdem folgt die obligatorische Liste, wie man neue positive Gewohnheiten entwickeln kann. Ein sehr spannendes Thema, worüber jetzt noch nicht zu viel verraten werden soll.

Viele Grüße XC

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