#50 Sei nicht so empfindlich! Leben mit Hochsensibilität Teil 2.
Shownotes
Wir feiern unser erstes kleines Jubiläum! 50 Folgen und fast ein Jahr lang gibt es FeliXCitas nun schon wöchentlich als Podcast. Heute die zweite Folge zum Thema Hochsensibilität. Wieder eine sehr persönliche Folge. Es werden weitere Empfindlichkeiten der beiden offengelegt. Was kann Felix nicht aushalten, und was macht Feli ganz verrückt? Diese Dinge müssten doch andere Menschen genauso stören, doch das scheint nicht so zu sein. Ein paar kleine Tipps, wie man damit umgehen kann, haben die beiden auch im Gepäck. Wie empfinden Hochsensible Small Talks? Was kann man in solchen Situationen machen? Im letzten Teil der Folge sprechen sie ganz offen über ihre Testergebnisse. An dieser Stelle sei nochmal erwähnt, dass die beiden keine psychologische Ausbildung oder ähnliches absolviert haben, und alle Ergebnisse und Erkenntnisse auf Recherchen und eigenen Erfahrungen und der eigenen Vermutung bzw. Meinung beruhen. Allerdings haben die Rechercheergebnisse einen wissenschaftlichen Hintergrund. Alle Quellen, die direkt einbezogen wurden, könnt ihr weiter unten finden. Wer unter seiner hohen Sensibilität leidet, sollte sich möglicherweise professionelle Hilfe holen. Es gibt auch viele Foren oder andere Gruppen mit Menschen, die ähnlich empfinden und sich gegenseitig unterstützen. Einige Merkmale der Hochsensibilität finden sich bei Feli und Felix nicht wieder. Welche das sind, erfahrt ihr auch im letzten Teil dieser Folge. Wer diesen persönlichen Moment und eine für einen selbst vielleicht auch aufschlussreiche Folge nicht verpassen möchte, sollte gleich mal reinhören.
Viel Spaß mit der Folge XC
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Quelle: Buch: Parlow, Georg. Zart besaitet. Selbstverständnis, Selbstachtung und Selbsthilfe für hochsensible Menschen. Festland Verlag. Nachdruck 2021.
Hörbuch: Hochsensibel. Was tun, wenn du ahnst, dass du hochsensibel bist? Wie du mit deiner Hochsensibilität am besten umgehst und sie zu deinem Vorteil nutzt. Steinkamp, Lena. Erzählerin Brauneder, Birgit. BMedia, audio4you, 2022.
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