#178 Der Spotlight-Effect Teil 2 - Nasse Füße

00:00:01: Hallo alle!

00:00:02: Kurze Info zur heutigen Podcast-Folge.

00:00:04: Wir reden gleich darüber, dass wir unseren neuen Song Procrastination bereits veröffentlicht haben.

00:00:09: Nun hat sich die Veröffentlichung aber um eine Woche verzögert und darum ergibt einiges von dem was wir gleich reden gerade noch nicht so richtig Sinn.

00:00:17: Am ersten, fünften, zweitausend, sechsundzwanzig wird unser neues Song dann endlich rauskommen und ab dann ergibt alles was wir reden mehr oder weniger jedenfalls wieder einen Sinn.

00:00:29: Hey Feni!

00:00:30: Hi Felix.

00:00:31: Du sag mal, weißt

00:00:32: du was?

00:00:33: Ich

00:00:34: finde, du hast heute wieder total schöne wellige Haare.

00:00:39: Oh Mann, die kriegen wir noch mal locken.

00:00:42: Das ist ja aufgefallen,

00:00:43: ja?

00:00:44: Ja.

00:00:46: Danke schön.

00:00:53: Bitte schön.

00:00:58: Gute Gedanken da.

00:01:06: Schön dass ihr wieder da

00:01:07: seid Hallo alle.

00:01:09: Moin.

00:01:10: Guten Abend.

00:01:11: Na Felix

00:01:12: Fini, wir sind im zweiten Teil unserer Folge über den Spotlight-Effekt.

00:01:17: Das wird auch mal Zeit!

00:01:18: Eine ganze Woche war dazwischen...

00:01:19: Genau, letzte Woche haben wir über unseren neuen Song geredet, den haben wir dann veröffentlicht und wir hoffen dass ihr alle schon wie verrückt und wild das gestreamt habt.

00:01:28: Ja bitte in Dauerschleife könnt ihr doch nachts einfach durchlaufen lassen.

00:01:31: Geht das

00:01:32: überhaupt so was?

00:01:33: Das geht glaube ich schon.

00:01:34: Macht das mal.

00:01:35: So, das wäre auf jeden Fall total cool denn ihr wisst es hilft uns weiter und wir freuen uns über jeden Streamen.

00:01:41: Das ist immer eine ganz schöne Belohnung, wenn man sieht dass der Song an dem wir so lange gearbeitet hat.

00:01:45: Dass der dann auch vor den Leuten gehört wird.

00:01:47: Da freut man sich immer sehr und darum war letzte Woche noch nicht darüber.

00:01:52: aber letzte Woche waren halt unser Podcast über den neuen Song Und jetzt eine Woche später ist es endlich soweit das Teil zwei kommt.

00:01:59: unsere Folge über den Spotlight Effekt

00:02:01: heißt also wer jetzt das erste mal zuhört herzlich willkommen in unserem Podcast.

00:02:08: ihr dürft da natürlich total aktiv dabei sein.

00:02:11: Und ja, das ist der zweite Teil.

00:02:13: Bedeutet also, wenn ihr den ersten noch nicht gehört habt, solltet ihr den vielleicht nochmal euch anhören?

00:02:19: Weil dann versteht man auch, worauf wir da so hinaus wollen und das gehört einfach zusammen.

00:02:25: Außerdem versteht mal besser wie das Wetter war.

00:02:27: Zum Beispiel!

00:02:28: Ja, das haben wir in der letzten Vorhoffnung gesagt.

00:02:30: Wir haben ganz viele Sachen erzählt die nichts mit dem Spotlight zu Effekt zu tun haben weil... Das ist einfach unser Style, da kann man nicht von abweichen.

00:02:38: Auf jeden Fall ist es halt einfach der zweite Teil heute und der erste Teil kam vor zwei Wochen raus.

00:02:44: Deswegen nicht erschrecken, wir starten jetzt mitten rein!

00:02:47: Es geht voll los!

00:02:50: Viel Spaß!

00:02:51: Und jetzt gehts weiter Felix!

00:02:53: Stunden!

00:02:54: Denn wir haben intensiv zusammengearbeitet und jetzt wolltest du was dazu sagen?

00:02:58: Danke

00:02:58: dass du das nochmal wieder aufgreifst.

00:03:00: Felix weiß nämlich, dass ich sonst ein Hängerchen krieg.

00:03:03: Ja, wir haben intensiv zusammengearbeitet.

00:03:05: Das heißt ... ich hab öfter mal dann Felix kleine Welt zerstört.

00:03:13: Das ist so lustig!

00:03:14: Aber jetzt ist das richtig gut geworden,

00:03:16: weil

00:03:16: du's angenommen hast?

00:03:18: Das tut mir da noch mal so leid.

00:03:19: aber was bringt mir das denn?

00:03:21: Wenn ich denke, da fehlt er mir noch was oder können wir das nicht vielleicht noch anders machen?

00:03:26: und wenn ich das nicht sagen würde Dann muss ich damit auch nachher leben, dass das eigentlich nicht so ist wie ich mir das vorstelle.

00:03:35: Natürlich!

00:03:35: Das ist ja auch ganz normal und habe ich dir auch gesagt... Ich hau du erinnerst dich?

00:03:38: Ich bin sehr da selbst wenn ich in dem Moment dann kurz rumföbel weil ich genervt bin, dass ich noch wieder weitermachen muss.

00:03:44: Weiß ich ja, dass es grundsätzlich richtig ist, wenn Du das so siehst Was nicht heißt, dass ich dann jetzt alles was du so siehst auch so sehen würde.

00:03:54: Aber die Punkte waren ja so das du gedacht hast ja okay.

00:03:57: Ja letztendlich haben wir uns hier auf etwas geeinigt.

00:04:00: also einige Punkte die du gesagt hat das haben wir übernommen und dann anderes haben wir dann Nicht übernommen, war wir nachten auf jeden.

00:04:07: Und jetzt haben wir eine Lösung mit dem wir ...

00:04:09: Aber da reden wir nächste Folge noch mal drüber in welchen Stellen das war und was wir uns vorgestellt haben, kann man ruhig erzählen, was wir eigentlich hatten?

00:04:15: Klar!

00:04:17: Da kann man ja mal ein bisschen reinschnuppern.

00:04:19: Ich find das doch interessant.

00:04:21: Ich weiß nicht wie viele Zuhörende das dann tatsächlich verfolgen aber wenn ich das so sehe einige gucken sich oder hören unsere Folgen an wo wir über unser Song sprechen und vielleicht auch ein paar Singer-Songen weiter bei die dann auch sagen Okay, so machen die das und nehmen dann vielleicht auch noch was mit oder so.

00:04:39: Ja also das können wir ruhig machen finde ich denn zur Not gibt es ja in die Skip Kaste

00:04:45: Genau.

00:04:45: Aber

00:04:45: die

00:04:46: ist gerade

00:04:46: bei dieser Folge nicht empfehlenswert, natürlich!

00:04:48: Das

00:04:49: merkt ihr ja auch.

00:04:49: also wir haben zwar jetzt als Hauptthema diesen Spotlight-Effekt aber wir kommen ja trotzdem immer wieder in andere Themenbereiche und andere Geschichten rein und kommt dann immer wieder zurück.

00:04:58: es ist ja nur diese rote Faden so ein bisschen und ansonsten ist glaube ich für jeden immer irgendwas dabei was man sich gut anhören kann wenn hier gerade bügelt oder auf dem Weg zur Arbeitszeit wo auch immer ihr uns grade hört oder zum Einschlafen.

00:05:11: gute Nacht Dann wird immer da irgendwas sein.

00:05:17: Und das Thema hatten wir ja auch schon, dass du dachtest, ich beleidig bin wenn du was bei mir am Gesang kritisierst.

00:05:28: Das stimmt!

00:05:28: Das hab' ich immer

00:05:29: noch gemacht.

00:05:30: Das liegt an deinem Gesicht?

00:05:31: Ich kann

00:05:31: nichts von meinem Gesicht!

00:05:33: Das sag' ich meinen Schüler an auch und weil die wollen auch mal was reininterpretieren, wo ich dann aussehe... Ich kann nix vom Mein Gesicht!

00:05:39: Und dann mach manche Mami micken, das ist gar nicht so... Manchmal dann denken die, ich bin sauer oder traurig.

00:05:46: Oder was hab' ich?

00:05:46: Und du denkst, wieso?

00:05:48: Alles gut!

00:05:49: Ja ist auch schön gerade Gesang.

00:05:50: Also Gesang ist nicht mal das persönlichste Instrument von allen.

00:05:55: und also wenn jemand irgendwie auf dem Instrument Gitarre Klavier was immer sich verspielt, dann ist es ja quasi ganz normal, dass passiert.

00:06:04: Aber wenn jemand einen schiefen Ton singt, dann ist ... Oh, das ist ja ... Ich sing

00:06:07: noch nicht schief.

00:06:08: Bist du Ehre?

00:06:09: Nee, aber so ganz allgemein ist es immer interessant, dass da so ein Unterschied gibt.

00:06:14: Keiner hat ein Problem, denn wenn sich jemand auf dem Klavier mal verspielt oder so, aber wenn jemand schief singt , dann ist das gleich irgendwie ... Irgendwie, oh, der kann gar nichts singen oder sowas.

00:06:24: Oder wenn einfach was am Gesang kritisiert wird, weil das ist einfach so aus Persönliches.

00:06:28: und Ja!

00:06:30: Bei mir sind das dann so andere Baustellen.

00:06:32: Ich hoffe nicht, dass ich ständig schief singe?

00:06:33: Nee, was siehst du denn?

00:06:34: Dann hab ich irgendwas mit meinem Gehör irgendwie ... Aber es ist so, dass du dann sagst, kannst du das nicht noch mal anders betonen?

00:06:40: oder hier übt noch mal Timing, ne?

00:06:43: Weil das ist nicht so wie im deutschen Schlager und hier immer auf die Reihen zu laufen, sondern dazwischen und dies und das.

00:06:52: Und dann habe ich das eine grade echt gut ... Gelernt?

00:06:56: Jetzt machen wir das anders.

00:06:57: Ja, das ist auch manchmal so schwierig.

00:07:01: dann aber dann höre ich halt in meinem inneren Ohr höre Ich dass wie es eigentlich mir vorstelle und dann scheiße Eigentlich wünsche ich mir das hier noch etwas anderes und überleg Scheisse sage ich das jetzt Aber ich will dann nicht so für

00:07:13: schlechte

00:07:14: Stimmung

00:07:17: vom ... etwas country girl war das, ne?

00:07:21: Da sind ja auch ein paar Passagen.

00:07:22: Die sind gar nicht so leicht zu singen.

00:07:25: Das hört sich dann immer einfach an.

00:07:27: Aber wenn man sich die Töne da so macht, wo sie hingehören, muss man schon manchmal üben.

00:07:32: Ja klar!

00:07:32: Das ist überhaupt nicht schlimm, ne.

00:07:34: Also wenn man in dem Fall, bin ich das ja, der dann etwas kritisiert und dann denkt man sich, oh nein hoffentlich ... Nee,

00:07:40: bin er auch, dass sich das gut ernährt.

00:07:43: Und dann manchmal sieht dein Gesicht halt so aus.

00:07:45: Dann dachte

00:07:46: ich ... Jetzt ist sie

00:07:47: beleidigt und dann sagtest du, nee, ich bin aber gar nicht beleidig.

00:07:50: Das ist nur mein Gesicht!

00:07:53: Was kann ich für meinen Gesicht?

00:07:55: Das habe ich einfach so bekommen.

00:07:56: Ich versuch damit zu leben und ich pfleg es.

00:07:59: Aber mehr kann ich nicht machen.

00:08:02: Gut dass wir drüber geredet haben weil sonst denke ich jetzt nicht immer, dass du irgendwie beleidicht bist wenn ich was sage und du bist eigentlich gar nicht beleidigt.

00:08:09: Es kommt ja auch immer drauf an wie man's sagt.

00:08:14: Das hatten wir zwischendurch dann.

00:08:16: Aber nie, das besprechen wir einfach im nächsten

00:08:18: Video in der

00:08:18: Folge.

00:08:18: Wir

00:08:18: schweifen ab.

00:08:19: Die

00:08:19: Entfernung ist

00:08:20: bei den

00:08:20: Spotlight-Effekten.

00:08:21: Wir wollen uns da rein vielleicht schon abarbeiten aber es ist ja noch nicht so.

00:08:26: Es gibt aber auch Studien dazu zu diesem Spotlight Effekt und da ist dann auch beschrieben dass Menschen sich systematisch immer überschätzen und wie sehr sie auffallen oder dass Details die peinlich sind werden meistens deutlich seltener bemerkt, als man das erwartet.

00:08:46: Und dann gibt's ja auch so Beispiele ... wenn ich noch mal sage Verhalten?

00:08:51: Also es ist wirklich gerade irgendwas wo man was präsentieren soll zum Beispiel Ich finde, dass kann man als bestes beispielen, weil in dieser Situation war da schonmal jeder also auch an der Schule.

00:09:03: grade muss man ja Ich glaube sogar heute noch mehr präsentieren als früher.

00:09:08: Ich hab's immer geliebt, aber ich bin jetzt auch Lehrer geworden irgendwann.

00:09:11: Ich fand es immer geil, kannst du auf so ein Thema einschießen und mach eine Experte?

00:09:15: Weil man konnte dann ja auch immer kreativ sein.

00:09:18: Früher wir haben ja das mit dem Präsentationen, dass man zum Beispiel einen Powerpoint gemacht hat.

00:09:23: Das kam erst später.

00:09:26: Habe ich dann auch später gemacht.

00:09:27: Aber in der Grundschule hatten wir solche Medien nicht.

00:09:30: Da hast du einfach so vorgestellt.

00:09:32: Und das fand ich immer sehr cool!

00:09:34: Da gibt's ja viele, die da richtig Schiss vorhaben.

00:09:37: Ich hatte auch meine Klassenkameraden, mussten zusammen Referat halten und da hat die Lehrerin hergesagt so ... dass sie sich schon richtig an mir festgeklammert hat, dass sie nicht wusste, wie sie da jetzt mit umgehen soll.

00:09:49: oder hey, was soll ich machen?

00:09:52: Das kann ja dann auch nicht zwei Meter von ihr weggehen nur damit sie sicher besteht, weil das wär sie nicht!

00:09:59: Und das ist doch nicht jedermanns Sache.

00:10:02: Und dann kann das sein, dass man so nervös ist und denkt, oh Gott.

00:10:06: Jeder sieht jetzt, dass ich Stressflecken hab oder dass ich Zitter- oder meine Stimme zittriger isst?

00:10:11: Oder so ... Ja, vielleicht ganz sensible Menschen oder Menschen, die speziell auf sowas achten, kriegen das mit.

00:10:19: Egal!

00:10:20: Das sind dann zwei im Raum.

00:10:22: die das vielleicht wirklich mitkriegen.

00:10:23: Und der Rest nimmt es gar nicht so wahr und das habe ich manchmal auch mit Schülern, wenn sie dann Referate halten.

00:10:29: also manche da denke ich so man entspann dich doch wir sind hier unter uns.

00:10:33: Ich bin sowieso keine die einem Kopf abreißt und die wollen noch gar nicht wissen wie man bei Referaten was man Lehrer im Kopf da so abgeht.

00:10:43: Wir müssen auf so viele Dinge achten, da achte ich nicht drauf.

00:10:45: Ob das Make-up perfekt sitzt oder ob die Stimme da jetzt super zittrig ist.

00:10:50: Selbst wenn?

00:10:51: Das können die an dem Moment dann eh nicht ändern.

00:10:53: Was willst du daran rumkritisieren und kannst nur Tipps geben?

00:10:56: Atmen wir mehr aus dem Bauch oder so, wenn einem da was auffällt ... Oder atmen wir momentiv durch, ne?

00:11:04: Sprich, die Wörter, die schwierig sind doch einfach ganz langsam!

00:11:08: Ist doch egal, Hauptsache, das wird einigermaßen so... Die nehmen sich selber dann aber auch so doll wahr, dass sie denken alle anderen sehen das massiv oder bewerten das massif.

00:11:19: Selbst wenn das wahrgenommen wird ... Ich erinnere mich gerade an die Kommilitonen von mir.

00:11:23: Die hat zwar Natur aus roter Haare und Rothaarige haben ja meistens eine ganz helle Haut.

00:11:30: So!

00:11:32: Und bei der hat man einfach die Stressflecken angesehen.

00:11:35: also ich glaube die mochte schon präsentieren und ich meine die hat sicher auch auf Lehramt eingeschrieben ne?

00:11:40: Und wenn die präsentiert hat, die hat den ganzen Hals.

00:11:43: Das wurde immer rötlicher!

00:11:44: Da haben wir sich schon Sorgen gemacht.

00:11:46: Das ist alles fleckig und rot.

00:11:50: Ja natürlich hat man das wahrgenommen aber ich würde ja ... Ich habe es in dem Moment nicht und auch jetzt nicht negativ bewerten.

00:11:57: Man hat's gesehen.

00:11:58: okay bei ihr löst dieser Stress der Präsentation diese roten Flecken aus.

00:12:04: da kann man wirklich das kannst du doch nicht wegtrainieren.

00:12:07: Ich glaube aber nicht, dass es um die Note geht.

00:12:09: Dass Schüler angstvoller.

00:12:11: Dafür haben wir das jetzt bewertet wird.

00:12:12: Aber alleine sich vor anderen Leuten zu präsentieren... Nee,

00:12:15: darüber rede ich auch gar nicht über die Noten!

00:12:17: Ja, also klingt das, weil du grad sagst Mensch ... Also ja, aber ich bewerte doch nicht dies und ich bewährte noch nicht das.

00:12:22: Ach

00:12:22: so, nee, aber also Urteile.

00:12:23: Dann sage ich lieber Urteil.

00:12:24: Ich meine jetzt nicht die Note, gar nicht.

00:12:26: Hm.

00:12:27: Klang ebenso?

00:12:28: Nein, sondern dieses Bewerten.. Also wenn du jetzt im Café sitzt und da laufen Leute an dir vorbei Du hast ja auch immer so ne Also bewährt ist das ja auch manchmal ein bisschen, ganz kurz.

00:12:39: Eine Sekunde lang.

00:12:41: Fragst dich vielleicht okay, dass dieser Hosen trennt gerade in oder warum sieht das so aus?

00:12:46: Hab ich noch nicht gesehen!

00:12:47: Dann ist ja schon eine Wertung da drin, so meine ich das eigentlich.

00:12:51: Ja diese ganzen Tipps von wegen, man sieht das nicht so und wenn mal auf einer wie auch immer gearteten Bühne ist unter irgendeiner Art Vortrag hält... Da kannst du nix gegenmachen.

00:13:01: Das ist der Lampenfieber, da haben wir auch schon mal drüber geredet.

00:13:05: Tief verwurzelt aus den untersten Bewusstseinsschichten.

00:13:08: Je nachdem, was man auch erlebt hat ... Wenn ich auf der Bühne stehe, hab ich vor bestimmten Dingen Angst, dass die Leute da rauf achten und denke auch, natürlich guckt jeder darauf.

00:13:19: Ich sag jetzt nicht rauf, weil dann gucken alle nach.

00:13:20: Dann sag ich dir immer nein, Fini, das interessiert keinen!

00:13:25: Und dann sagst du doch?

00:13:30: Ja... Und vor allem kannst du das eh nie ... Also, du kannst das keiner Gruppe komplett recht machen.

00:13:37: Irgendjemand hat immer irgendwas zu nölen und damit muss man vielleicht auch leben, dass es immer was gibt, was dann doch auffällt und gesehen wird.

00:13:44: Aber so im Spotlight, dass man sich selber so wichtig nimmt und dass die Person, die etwas an dir gesehen hat, was du nicht magst oder so ... Die Person, die wird danach nicht mehr darüber nachdenken.

00:13:58: Das ist ja dann ... Die ist wieder mit sich selbst beschäftigt, mit den eigenen Fehlern und Sachen zu tun sind, Gedanken oder Erledigung.

00:14:07: Also jeder ist in seinem eigenen immer beschäftigt.

00:14:10: Das sehe ich auf jeden Fall genauso aus, dass man sich selber intensiv wahrnimmt.

00:14:15: Man hat ja Tag und Nacht mit sich zu tun, da bleibt er gar nicht aus.

00:14:20: Aber die anderen ... Ach grade heute, ich mein... Die Leute haben doch eh nur noch eine kurze Aufmerksamkeitsspanne und wenn nach sieben Sekunden nichts passiert, wird weitergewischt.

00:14:29: Und da ich glaube daraus folgt auch das viele sich gar nicht mehr für irgendwelche Details an anderen Leuten interessieren außer es sind so welche die halt wirklich versuchen um jetzt rumzuführen oder um zu nörgeln.

00:14:42: aber über so doofe Leute wollen wir ja nicht reden hier und aber überall den normalen Menschen.

00:14:47: also man selbst nimmt sich so viel intensiver wahr.

00:14:53: Also im Vergleich, das glaube ich auch total unbeleuchtet von dem Spotlight.

00:15:01: Da ist der Spotlight und selbst wenn du auf so einen Vortrag hörst, da ist das Spotlight was die anderen dann sehen eigentlich gar nicht da oder so gut wie nicht da.

00:15:10: Ja

00:15:10: jeder sieht etwas an und genau auch wie man geprimed ist.

00:15:13: Priming ist glaube ich eine Sache.

00:15:16: Also wenn da jetzt jemand zum Beispiel, ich nehm mal was ganz Oberflächliches.

00:15:20: Da hält jetzt jemand eine Präsentation und da ist jetzt jemand im Publikum die ganze Zeit schon überlegt sich seine Haare zu schneiden wird wahrscheinlich auf die Frisur gucken Weil er drauf geprimt ist, die ganze Zeit auf Frisuren zu gucken.

00:15:35: Jemand anderes?

00:15:36: Keine Ahnung

00:15:36: ... Ob er sich eine neue Hose kauft!

00:15:38: Ja und wird wahrscheinlich auf die Hose mal eben schauen so.

00:15:42: Das hat auch mit Priming zu tun.

00:15:44: Mit was hat sich derjenige gerade ein bisschen beschäftigt vielleicht.

00:15:47: Aber ansonsten auch man macht sich ja manchmal echt so einen Kopf ausdenken wo andere Leute, andere Leute mit denen du nie ins Gespräch kommst sie so für ein paar Sekunden vielleicht mal in der Bahn siehst oder auf der Straße oder so pfff.

00:15:59: Ist doch eigentlich egal.

00:16:00: Hauptsache, man lächelt!

00:16:01: Das ist was Gute, wenn man nicht mehr achtzehn oder zwanzig ist, dass man merkt, dass das alles gar nicht so schlimm ist wie man... oder so richtig, wie man vielleicht mal dachte.

00:16:10: Und vor allem kann ich jetzt auch den ganz jungen Zuhörenden sagen Nicht jeder der euch vielleicht ein bisschen länger anschaut will irgendwas von euch?

00:16:19: Oder denkt etwas Böses Weil ich erwische mich ganz oft, dass ich manchmal zu lange jemanden angucke.

00:16:25: Weil ich den vielleicht besonders schön finde oder ich hab irgendwas entdeckt an denenjenigen, was ich total schön finde.

00:16:31: Ich habe das ja schon mal erzählt und mir das dann auch irgendwann zur Aufgabe gemacht, dass sich die Leuten das dann sage ... damit sie sich nicht wundern!

00:16:38: Damit die nicht diesen Spotlight-Effekt spüren.

00:16:41: Ich wusste nur nicht, dass man es so nennt.

00:16:44: Aber jetzt, das hab' ich ja glaube ich schonmal erzählt, ne?

00:16:46: Jaa... Also ich erzähle's noch einmal weil es ist schon einige Folgen her.

00:16:50: da Saß ich mal wieder in der Bahn und die Sonne schien rein, dann saß da so eine junge Frau.

00:16:56: Die hatte ganz schöne braune Haare, die waren ein bisschen länger.

00:17:00: Und die Glänzten in der Sonne sahen selber aus wie Sonnenlicht oder wie Honig sah das aus?

00:17:05: Ich weiß gar nicht mehr.

00:17:06: Auf jeden Fall habe ich die lange angeguckt und gemerkt, dass sie gemerkt hat ... Und dann gibt's ja auch häufig bei jungen Leuten die Reaktion, dass sie aggressiv vom Pampig werden aus ihrer eigenen Unsicherheit heraus.

00:17:20: Und man entspannt euch mal was kann sein, dass die Person etwas ganz Schönes an euch gerade entdeckt hat und euch deswegen anschaut?

00:17:27: Am besten denkt man immer das!

00:17:30: Dann geht man ja auch viel positive aus dieser Situation.

00:17:32: Ich bin zu der dann hingegangen, bevor ich ausgestiegen bin und habe gesagt, Entschuldigung darf ich mal was sagen?

00:17:36: Sie haben so schöne Haare die sind so am Glänzen!

00:17:39: Ich darf das sagen, ich komme aus dem Fachbereich ne?

00:17:42: Und sie war so oh, oh ja danke schön!

00:17:45: Also die waren sehr überrascht von... Das heißt.. ...ich hab mir ja auch selber dann diese...das war ja schon ein bisschen unangenehm weil ich gemerkt habe dass sie gemerkt hat, dass ich jetzt ein bisschen länger geguckt habe.

00:17:58: unangenehme rausgenommen.

00:18:00: Hab ihr dann ja eigentlich noch den Tag versüßt, denke ich mal?

00:18:03: Also schätze mal, dass die Freude ehrlich war und ... Ja, man wusste gleich um was das geht!

00:18:08: Sie musste jetzt nicht Angst haben, dass so ein negativer Spotlight-Effekt bei ihr gerade war.

00:18:13: Und vielleicht hatte sie ja irgendwie auch einen Fleck in der Bluse oder so, worauf ich ja gar nicht geguckt hab, weil ich nur auf ihre schönen Haare geguckt habe.

00:18:22: Dann hat sie gemerkt, okay, da hab ich gar nicht auf den Fleck geguckt.

00:18:27: Ja, es kann nur auch negative Auswirkungen haben, wenn man ständig diesen Spotlight-Effekt mit sich rumträgt.

00:18:34: Und ich hab eigentlich immer das Gefühl, ich werd beobachtet.

00:18:37: Aber nicht nur von Menschen sondern irgendwie ... keine Ahnung!

00:18:40: Ich hab vorhin zu dir gesagt, vielleicht sind's auch Schutzengel die ganze Zeit um mich herumfliegen und möchte den ganzen Zeit beobachten aber ich fühl mich immer beobachtet.

00:18:47: Echt?

00:18:48: Ja, ich weiß auch nicht, bisschen paranoid so.

00:18:52: Vielleicht weil ich mir meiner selbst zu sehr bewusst bin... Manchmal würde ich mir wünschen, ich wäre mir weniger selbstbewusst.

00:19:00: Weil dann kann ich mir vorstellen, dass das manchmal leichter ist einfach so in den Tag hineinzuleben ohne was man das Gefühl hat oder irgendwie ... Ich kann das nicht beschreiben.

00:19:09: Vielleicht ein psychologisches Ding vielleicht soll die mal hingehen?

00:19:14: Aber es kann auch negative Auswirkungen haben bei das dann zu Unsicherheiten führt und wie gesagt, was ich eben sagte zur Aggression Oder grübeln oder letztendlich dann zu Vermeidungsverhalten.

00:19:27: Das heißt, dass man vielleicht zu bestimmten Konferenzen nicht auftaucht, weil man immer Angst hat, dass da irgendwas sagen muss oder sich vor Präsentationen drückt.

00:19:35: Hab ich manchmal auch ganz selten Gott sei Dank.

00:19:39: aber es gibt welche die haben so eine Angst zu präsentieren das sie dann wochenlang nicht auftauen.

00:19:45: Wo ich denn denke meine Güte Müssten wir entweder eine andere Lösung finden?

00:19:50: Oder du musst halt mit der Konsequenz, mit der Sex leben.

00:19:52: Aber bitte komm doch wieder!

00:19:54: Na so... Da wird's immer irgendeine Lösung geben oder eine Konsequentz, wo man dann leben muss.

00:20:00: aber dann immer dieses Vermeiden und einfach nicht mehr auftauchen bringt ja auch nichts.

00:20:05: Dann verpasst man ja auch voll viel.

00:20:07: Ja

00:20:08: das ist alles so leicht gesagt, wenn man sich so unwohl fühlt in dieser Situation.

00:20:12: Ich versuch jetzt zu bestärken darin.

00:20:14: Das is ja auch so leicht Das ist auch so leicht.

00:20:18: Man muss nur einfach wissen, dass man vielleicht nicht alles super ernst und wichtig nehmen muss.

00:20:24: Und man muss natürlich auch dann vielleicht mit Konsequenzen leben.

00:20:29: Wenn da bestimmte Regeln irgendwie da sind ... Ich weiß ja nicht wie es in so einem Unternehmen ist, wenn ich da eine Präsentation halten muss.

00:20:37: Ich kann ja dann auch nicht wochenlang mal verschwinden?

00:20:40: Ja, ich glaub, da passiert das eher weniger, weil man weiß, dass irgendwann das Gehalt oder der Job gefährdet sind!

00:20:48: Das ist schon Stress.

00:20:50: Ich kann ja mal was offenbaren, mein Name ist so kompliziert, dass ich immer Angst habe bei Vorstellungsrunden meinen ganzen Namen sagen zu müssen.

00:20:57: Also hab' ich mir angewöhnt manchmal nur noch meine Nachnamen zu sagen oder dann wirklich meinen kompletten Namen weil ich nicht diese Zungeakrobatik machen muss.

00:21:08: Und da hat meine Eltern bestimmt nicht darüber nachgedacht, dass das ein bisschen, wenn man nervös ist, schwierig ist auszusprechen und man dann anfängt so rum zu lallen als hätte man einen getrunken vorher.

00:21:18: Man kann ja seine Strategien entwickeln.

00:21:21: Ich mein es auch ein bisschen Vermeidung.

00:21:25: Aber

00:21:26: ich hab

00:21:26: halt den Langnamen, da müssen die dadurch, was ich denen einmal komplett ausspreche!

00:21:30: Oder ich kürze es halt ab.

00:21:32: Ja, also so lange ist ja auch wieder nicht... Also das kann man glaube ich noch eben abwarten bis du den fertig gesprochen

00:21:36: hast.

00:21:37: Es gibt manchmal Formulare da kriege ich das ganz schwer unter dem ganzen Namen.

00:21:42: Die sind manchmal echt kurz gefasst wie wir denken.

00:21:44: Hallo!

00:21:45: Das heißt doch nicht alle was ich mir so einsäbig... Ja, aber man muss dann vielleicht irgendwie was für sich finden.

00:21:55: Dass man nicht in dieses Vermeidungsverhalten reingeht oder ganz sozialen Situation aus dem Weg geht und ja... Dann vielleicht gar nicht mehr rausgeht irgendwann.

00:22:06: Sich nur noch einbunkert, weil man Angst hat.

00:22:08: Weil das sind ja einfach dieser Spotlight-Effekt.

00:22:10: Das ist wirklich im sozialem Bereich.

00:22:13: Wenn ich alleine durch die Welt gehe, hab' ich das ja nicht eigentlich.

00:22:17: Schutzengeln verfolgt oder so.

00:22:19: Aber sonst hat man das ja eigentlich nicht.

00:22:21: Der positive Effekt daraus ist, dass einem immer soziale Norm bewusst bleiben und man dann dementsprechend auch sich vielleicht verhält.

00:22:32: Dass man weiß, dass bestimmte Sachen sich nicht gehören... in der Öffentlichkeit zum Beispiel.

00:22:37: Also, wir haben ja schon ... Wir haben keine richtige Kleidungsvorschrift.

00:22:41: Wir können uns entfalten und anziehen überwollen.

00:22:44: Aber wir sollten im gewissen Maße bestimmte Körperteile bedecken, weil das noch ins Erregung öffentlichen Ärgernis ist.

00:22:53: Ich muss auch nicht von dir den Pipon

00:22:55: sehen!

00:22:57: Das musst du wirklich nicht

00:22:59: sagen.

00:22:59: Die Muppes?

00:23:00: Muss ich nicht alles von jedem

00:23:01: sehen?!

00:23:03: Es will auch nicht jeder von mir sehen... So, dann können wir uns drauf einigen.

00:23:07: Und dann verhält man sich ja dementsprechend dann auch und hält sich da dann dran.

00:23:11: Also das ist ja dann dieser positive Effekt daraus auch wenn man das so verinnerlicht hat dass natürlich Menschen auf einen Gucken und etwas sehen.

00:23:23: Ja, man muss halt nur schauen dass man sich da nicht wirklich zu sehr kontrolliert und zu sehr zurücknimmt.

00:23:28: Und dann aus der ganzen auf die öffentlichkeit ganz verschwinde war.

00:23:32: das wäre ja schade weil wir sind ja nun mal soziale wesen und wir wollen ja miteinander interagieren.

00:23:40: Mach mehr oder weniger

00:23:42: fast schon eine psychische Schwierigkeit Allgemein.

00:23:48: wie nehmen anders denn noch wenn man vor sie angst menschen?

00:23:53: Ich

00:23:55: hatte auch mal eine Schülerin, die kam nach dem Unterricht zu mir und sagte ich muss nie mal was erzählen.

00:24:00: Aber ich habe eine Idee hab wie sie das los werden könnte.

00:24:08: Ist ja schwierig!

00:24:12: Vielleicht hilft das ja so Kleinigkeiten, fremden Menschen mal anzusprechen und nach der Uhrzeit zu fragen oder also so Kleinheiten wo man es auch schon über Bindung kostet.

00:24:21: Aber ... Wo hier nichts Schlimmes passiert?

00:24:24: Oder wo man nicht abgewiesen wird?

00:24:26: Das hat viel mit Abweisungen zu tun!

00:24:28: Wir wollen ja immer sozial zu einer Gruppe gehören und wir wollen da gut reinpassen, nicht anecken.

00:24:34: Das ist dieses natürliche Verhalten was man so hat Die einen mehr, die anderen weniger.

00:24:40: Also mich hat sehr früher auch viel nicht interessiert was die Masse will und hab dann so Mainz gemacht wie ich das machen möchte natürlich trotzdem immer noch unter diesen Werte- und ja Normen Regelungen keine Ahnung wie man es jetzt nennen will.

00:24:58: also dass ich jetzt nicht so extrem anecke.

00:25:01: aber ich muss nur jetzt auch nicht mal alles genauso wie andere mache ich ja heute auch nicht.

00:25:06: Nee, das wollen wir auch nicht.

00:25:08: Also man darf ja schon ein bisschen individuell unterwegs sein.

00:25:11: Gott sei Dank!

00:25:13: Es ist sehr erfreulich dass wir in einer Gesellschaft leben wo jeder sich so lange niemand anders damit auf den Geist geht frei entfalten kann.

00:25:20: Ja also letztendlich muss man einfach sich bewusst werden dass die eigene Wirkung auf andere völlig überschätzt wird in manchen Situationen, dass man da wirklich entspannter sein kann.

00:25:34: Und wie immer das haben wir auch in einigen Podcasts schon besprochen dieser Perspektivwechsel.

00:25:40: überlegt doch mal ob jetzt wirklich jemand stundenlang darüber nachdenkt, dass du der jetzt einen Pickel im Gesicht hast.

00:25:49: Ob den das jetzt so stört oder ob der da jetzt negativ dann über deine ganze Person nach denkt wahrscheinlich nicht

00:25:56: Oder andersom der Perspektive wechseln wenn man sich jetzt vorstellt.

00:26:00: Man selber hört irgendeinem, was weiß ich, der einen Vortrag hält zu.

00:26:04: Und wenn man sich dabei dann mal beobachtet... also zumindest mir und wahrscheinlich auch den meisten anderen Leuten ist er freutragende relativ egal und ich hoffe eher dass das, was sie erzählen, mir irgendwie ein bisschen weiter hilft.

00:26:15: aber ob der jetzt gerade eine reine Haut hat oder nicht?

00:26:19: Also wenn man es sich selbst mit in die Situation versetzt so rum wie war das noch als ich letztens da einen vortrag gehört habe kann ich mich noch dran erinnern, was das eigentlich für ein Typ war Und wahrscheinlich kann man sich gar nicht rein erinnern, sondern hoffentlich im besten Fall nur an das was er erzählt hat.

00:26:34: Ja und wenn man gutes Feedback bekommt dann kann man ja auch wirklich noch besser in der Sache werden.

00:26:39: Also manchmal ist es ja auch gar nicht so schlecht, weil die Leuten ja auch etwas auffällt, was noch nicht ganz so rund ist.

00:26:43: oder aber ja meistens habe ich auch die Erfahrung gemacht sind die meisten Menschen untereinander doch gnädig.

00:26:52: Wenn's nicht gerade in Social Media ist, da flippen die alle aus Ich weiß auch nicht Aber sonst sind die Menschen eigentlich untereinander viel netter und man muss sich wundern, wie viele positive und schöne Dinge den anderen an einem auffallen.

00:27:07: Die man selber gar nicht so in dem Mittelpunkt stellt.

00:27:09: Man stellt ja auch gerne von sich selber die negativen Sachen im Mittelpunkt also das Nicht im Mittepunkt aber dass man das Gefühl hat, die Anderen sehen das viel mehr Und viele sehen einen noch viel positiver als man selbst.

00:27:20: Man ist sehr selbskritisch häufig oder ich bin es auch.

00:27:24: Ich hab letztes Beispiel eine Unterhaltung gehabt mit einer Freundin und die hat mir so schöne Sachen gesagt, was sie über mich denkt.

00:27:32: Dass ich dann gesagt habe, nee, eigentlich siehst du das falsch?

00:27:35: Das ist ganz anders!

00:27:37: Aber sie sieht das so und meint er ne.

00:27:39: Und da ist sie noch mal tiefer reingegangen und meinte ja... ...ich meine aber aus der Perspektive, da hat sie ein paar Sachen noch tiefer gebuddelt wo ich das viel oberflächlicher selber gesehen habe.

00:27:53: Das fand ich so lieb von ihr, dass sie mir einfach eine Rückmeldung gegeben hat und dachte ... Okay.

00:27:59: Wenn mich andere sehen und ich sehr selbstkritisch denke ... Nee!

00:28:04: So wäre ich gern aber ohne.

00:28:06: Weil ich mich da einfach ganz anders eingestuft habe.

00:28:11: Und das ist ja auch das was ich in der Schule immer wieder erlebe oder?

00:28:15: Ich hatte ja auch mal eine Klasse.

00:28:18: So meine erste Klasse die ich hatte.

00:28:22: Ein paar Jungs waren dabei, aber hauptsächlich Mädels.

00:28:25: Und mir fiel dann irgendwann auf, dass die sich selbst immer so sehr kritisch betrachtet haben ... Die eine fand ihre eigenen Brüste zu klein und der nächste war mit den eigenen Haaren nicht zufrieden oder die andere wollte sportlich sein.

00:28:44: Da waren alle attraktiv.

00:28:47: Alles hübsche Frauen!

00:28:49: aus meiner Perspektive.

00:28:51: Weil ich finde sowieso, dass du an jedem Ehren was Schönes entdecken kannst.

00:28:55: und dann habe ich gedacht okay irgendwie... Ich will ja nicht nur meinen Unterricht machen und den stofffreien Prügeln damit die durch die Prüfung kommen.

00:29:03: natürlich das ist meine Hauptaufgabe.

00:29:05: aber ja ok jetzt hier Rische hast du bei fast erwachsenen oder erwachsenden Menschen da kannst du nicht mehr so viel erziehen.

00:29:12: das ist schon gelaufen das haben sie selbst in ihrer Abschlussrede auch so gesagt.

00:29:16: Aber du möchtest dir ja trotzdem irgendwas noch mitgeben und ich möchte mal versuchen, ob positive Vibes noch mitzugeben.

00:29:22: Dann habe ich so Listen rumgegeben wo dann immer die Namen drauf standen und da musste jeder eine nette Sache über diese Person aufschreiben.

00:29:30: Es war nur erlaubt was nett ist!

00:29:32: So... Und dann natürlich nicht nur Äußerlichkeiten sondern auch vielleicht wenn sie einen bestimmten Charakter eingeschafft besonders schön fanden Dann war das auch, dann hab ich so einen Satz anfangen gemacht.

00:29:46: Ich glaube besonders schön an dir finde ich oder so, ne?

00:29:51: So und es ging nicht die ganze Klasse, sodass meine Herr auch nicht wusste wer hat was da geschrieben.

00:29:56: Und dann habe ich zu denen gesagt, dass ist jetzt dein Moment.

00:29:59: und dann hab' ich das alles vorgelesen und hätte da jetzt was Fieses gestanden, hätt ich's einfach weggelassen weil ich hatte die Liste ja.

00:30:05: Das war ja meiner Macht.

00:30:06: aber die haben sich alle dran gehalten, die haben alle etwas Nettes geschrieben.

00:30:10: Du hast richtig gesehen, wie die sich gefreut haben und auch manchmal überrascht waren was den anderen an dem einen so aufgefallen ist.

00:30:18: Ich dachte achso das echt?

00:30:21: Und es war so niedlich dass ich mir da her echte Arbeit gemacht habe.

00:30:25: Ich hab ja alles ausgeschnitten und dann hab' ich das noch mal kleiner gescannt.

00:30:28: Dann hab', ich das im Bilderraum reingemacht habe denen das zum Abschluss geschenkt einfach für schlechte Stunden dass sie sich das vorholen können und sich nochmal vor Augen führen können.

00:30:37: okay meine Klasse hat solche tollen Sachen mich gedacht.

00:30:41: Und ja, das hat echt viel Spaß gemacht und die waren auch so süß!

00:30:45: Die haben das darauf die Woche mit mir gemacht.

00:30:47: Habe

00:30:48: ich das nie erzählt?

00:30:49: Also das weiß ich nicht mehr.

00:30:50: Die Geschichte, die kenne ich natürlich und ich finde es total toll dass du das gemacht hast.

00:30:55: Eigentlich meine Lieblingsgeschichte von den ganzen, die du erzählt hast.

00:30:59: Das war auch so ein schöner Moment.

00:31:01: Ja dann war die eine, die sagte dann So jetzt sind sie dran!

00:31:07: auf jeden Fall, um noch mal drauf zurückzukommen.

00:31:11: Man hat diesen Spotlight-Effekt bestimmt schon mal erlebt und vielleicht einfach hier sich selber nicht zu wichtigzunehmen aber auch nicht selber irgendwie ... wie sagt man unter dem Schäfel stellen?

00:31:25: Sagt man das so?

00:31:26: So sagt man.

00:31:28: zumindest hat man es mal in grauer Vergangenheit so gesagt.

00:31:32: Unschäpfel!

00:31:33: Ich weiß es nicht darum.

00:31:33: ja graue Vorzeit.

00:31:36: müsste man noch mal nachgucken, was das bedeutet.

00:31:38: Ein Licht

00:31:39: unter den Schäfen?

00:31:40: Das wäre eigentlich so ein Spruch der aus der Familie stammen könnte.

00:31:43: So'n Old-School-Spruch.

00:31:45: Geil!

00:31:45: Felix hat manchmal so eine alte Sprache... Ich liebe das.

00:31:48: aber wenn du so redest.

00:31:49: Das hat sich immer gebildet irgendwie.

00:31:52: Also ich mag das total und du redest schon nicht normal für dein Alter.

00:31:56: Du redest so als wärst du noch hier ... Hey, ich wär's zum Boomer oder so.

00:32:00: Ja keine Ahnung wie das kommt.

00:32:02: Traditionalist vielleicht sogar.

00:32:04: Oha Aber ich mag das so.

00:32:06: Sprechworte, die sind manchmal total ...

00:32:08: Manchmal hast du Wörter, wo ich denk auch geil, was er jetzt sagt!

00:32:12: Ja, mag mich gerne.

00:32:14: Mag das auch gerne?

00:32:15: Gestern haben wir irgendwas gehabt, wo man schmunzelt musste, wie wir gerade reden.

00:32:20: Aber hab ich schon wieder vergessen.

00:32:22: Ich wollte nur sagen, es gibt diesen umgekehrten Effekt.

00:32:26: Also Menschen unterschätzen oft, wie sehr sie wahrgenommen werden.

00:32:31: die Positiven, also was ich ja eigentlich schon gesagt hatte.

00:32:33: Eine positive Wirkung und da... Also falls ihr dein Begriff für kennt, ich kenne da keinen Begriff.

00:32:40: Ich konnte auch kein Begriff kennen finden, was man als umgekehrt.

00:32:45: Also Spotlight-Effekt eher oh Gott alle achten auf etwas Negatives an mir weil ich da gerade so tun habe mit und jeder sieht es und wird sich damit beschäftigen und Umgekehrte ist.

00:33:00: Man hat ja manchmal auch vielleicht das Gefühl, dass keiner einen irgendwie beachtet.

00:33:05: Also, dass man so unsichtbar durch die Welt läuft und ich glaube manchmal auch, dass das – und es ist ja auch ein großes Thema von uns immer – dass das mit Energien zu tun hat welche Energie man gerade ausstrahlt weil es gibt Tage da habe ich das Gefühl ,dass sich mehr ausstraht als ich eigentlich möchte.

00:33:21: dann möchte ich auch in Ruhe gelassen werden aber irgendwie Begegne ich so viele Menschen, die mich dann anlächeln, grüßen oder vorlassen und so, wo ich denke, wir sind alle so nett heute zu mir.

00:33:31: Was ist los?

00:33:32: Und ... Dann gibt's natürlich auch Tage, wo das komplett andersrum ist.

00:33:40: Aber dieses ... Ich glaube, dass hat mit Energien zu tun wie in Leute wahrnehmen.

00:33:45: Es gibt auch da Tage, bei denen mich keiner gefühlt war und wo ich angerempelt werde.

00:33:51: Hallo hier ist Platz genug!

00:33:52: Warum rennst du jetzt gegen

00:33:53: mich?!

00:33:54: Warum?

00:33:56: Und ich glaube, das hat auch was mit Energien oder man könnte es auch Ausstrahlung nennen, die man dann gerade mit sich rumschleppt.

00:34:03: Ich glaube, dass wir auch nicht so unterschätzen.

00:34:04: Ganz bestimmt nicht.

00:34:05: Das haben wir doch schon mehrmals so gesagt als wir das zumindest glauben.

00:34:09: Also es wird irgendwas sein und das haben wir ja auch ganz oft hier schon besprochen... Die Wahrheit liegt wieder irgendwo in der Mitte, was wahrgenommen wird!

00:34:19: Es wird immer Leute geben, die natürlich auch die negativen Dinge, die einem selber nicht gefallen wahrnehmen.

00:34:24: Aber sie werden wahrscheinlich nicht so viel darüber nachgrügeln wie man selbst.

00:34:27: und es wird aber auch immer Menschen geben, dir das positive sehen oder die das gar nicht wahrnehmen sondern wirklich dass einfach schätzen, dass es dich gibt.

00:34:36: Erst mal das und ich glaube ganz allgemein... Man selber nimmt sich wohl zwangsläufig viel deutlicher wahr als alle anderen.

00:34:43: Und wenn man das erst mal weiß und merkt, dass die anderen ein ganz natürlicherweise nicht so intensiv und doll und präzise wahrnehmen weil sie natürlich das immer allein schon abstand.

00:34:53: Allein schon mehrere Meter abstanden mindestens.

00:34:57: Darum kann man das gar nicht so intensive wahrnehmen.

00:34:58: Wenn man das erstmal erkannt hat, kann man ja vielleicht den Spotlight Effekt so ein bisschen abtrainieren und sagen ach komm mein Kaffee Fleck Ist super.

00:35:08: Ein bisschen

00:35:09: ist ja nicht verkehrt, also dem ganz zu vergehen und sagen ah es mir scheiß egal was die anderen denken und ich mach jetzt nur noch mal ein Ding... Also man soll jetzt nie asozial werden.

00:35:18: Nein!

00:35:19: Man soll sich schon so ein bisschen regelkonformen, schon ein bisschen verhalten aber nicht übermäßig und auch sich sehr wichtig nehmen.

00:35:25: Also ab drei Kaffee flecken könnte man das Hemd dann doch mal wechseln?

00:35:29: Ja der gute Kaffeepfleck.

00:35:34: Hab einfach eine Satzhemd dabei.

00:35:36: Wenn ein wichtiger Tag ist, eine Ersatzklamotte dabei haben und schon ... egal.

00:35:42: Kann

00:35:42: man einen Kaffee trinken so viel man will?

00:35:44: Ich hab in der Schule tatsächlich ne Ersatzlehrgings.

00:35:48: Das kann ja immer sein, dass man vielleicht mal irgendwo hängen bleibt.

00:35:50: dann hast du da nen Loch drin oder ich renne nicht mehr den Loch an der Hose durch die Gegend.

00:35:54: So, nun hab ich das da.

00:35:55: Manu hast ja an alles gedacht!

00:35:57: Die sämtliche Eventualität.

00:35:58: Ich hatte einmal auch ... Da hatt' ich nur so Ballerinas an und dann nur halbe Söckchen da drin.

00:36:05: Dass man das nicht sieht, dass man ne Socke an hat aber ohne Socke in Ballerinas müssen.

00:36:08: Weiß ich auch nicht, ne?

00:36:10: Und also es sind so sportliche Ballerina.

00:36:11: Es sind fast wie Sneaker nur ein bisschen kleiner oder so.

00:36:16: Oh, er hat das so geregnet... Meine Füße waren klitsch nass.

00:36:21: Ich hätte einfach nasse Füste.

00:36:23: Oh

00:36:27: nein!

00:36:28: Das heißt, ich hab jetzt auch Ersatzsocken auch nicht.

00:36:33: Und falls Schüler von mir zuhören... Nein, ihr kriegt die nicht.

00:36:36: Pack doch eure eigenen Ersatzzong rein.

00:36:40: Ja und das machen wir so als Geheimtipp.

00:36:42: Ach so viele Tipps heute hier.

00:36:44: Farbe Luft.

00:36:46: Felix?

00:36:47: Ich glaube, wir haben genug was Spotlight Effekt gesprochen.

00:36:50: Aber sowas von ... Das war ein Riesen-Spotlight.

00:36:53: Aber es ist eine Folge geblieben, oder?

00:36:56: Also das sieht eigentlich nach zwei Folgen aus, Fini.

00:36:58: Ehrlich?!

00:36:59: Ach du meine Güte!

00:37:01: Können ja mal eben sagen wir haben gedacht, wir reden eine halbe Stunde ne?

00:37:04: Ja genau, wir hatten nämlich eigentlich gar nicht so viel Zeit und jetzt ist es dann lang geworden.

00:37:12: Ne Fini also ich... Es geht davon aus, dass wir zwei Folgen machen und dann wird die eine Folge nach der Veröffentlichung unseres Songs erst rauskommen.

00:37:20: Das geht ja gar

00:37:21: nicht!

00:37:22: Das wird ein sehr komplizierter Vorgang werden.

00:37:24: Schade, eigentlich hatten wir es so getimt, dass die nächste Folge direkt zum Release-Day rauskommt... ...und jetzt kommt ihr da ne Woche später noch?

00:37:32: Nein, nein, nein.

00:37:32: Wir machen diese Woche Teil eins machen in der über nächsten Woche.

00:37:40: Das ist doch nicht verboten

00:37:41: Was?

00:37:43: Knau, am Release Day machen wir doch unsere Songfolge.

00:37:47: Das ist voll abgefahren!

00:37:48: Okay... Mir schreit jetzt alles gerade.

00:37:51: nein weil du jetzt von meinem normalen Abweis...

00:37:56: Tja Feni das müssen wir dann gleich nochmal überlegen.

00:38:00: Ich werde das ja an dem Titel erkennen an Teil eins und Teil zwei und wenn da eine andere Folge dazwischen landet bist du ja worum.

00:38:08: Ja das ist so.

00:38:09: Das passiert.

00:38:10: Ach du meine Güte, jetzt bin ich ganz aufgeregt.

00:38:12: Da

00:38:12: haben wir neue Aufregende-Binge passieren hier bei uns!

00:38:15: Meine

00:38:15: Güte... Felix?

00:38:18: Wir haben ja wieder hungrig jetzt aufgenommen.

00:38:20: Das heißt, wir müssen unbedingt gleich noch was futtern.

00:38:22: Ohja.

00:38:26: Und deswegen würde ich sagen, was können die Zuhörerinnen denn jetzt noch für uns tun?

00:38:31: Naja, sie können alles tun, was uns weiterhilft und so ein Podcast in die Welt hinaus vorsauen und dazu gehört klicken,

00:38:38: leiten,

00:38:40: abonnieren.

00:38:41: Genau, so ist es nämlich.

00:38:42: Danke schön!

00:38:43: Bitte schön!

00:38:44: Macht das ganz fleißig und wenn ihr uns was mitteilen wollt hier findet überall Möglichkeiten uns zu schreiben zum Beispiel per E-Mail

00:38:52: an die heißt podcastadfelixitas.com.

00:38:57: Wenn ihr Glück habt dann schaut der Felix da auch mal rein.

00:39:00: Ja, man hat ja so viele E-Mail-Fächer und dann manchmal kommt man nicht dazu die alle abzuarbeiten.

00:39:06: Könntest aber auch eine DM schreiben auf TikTok oder auf Insta.

00:39:10: da sind wir ziemlich aktiv auch.

00:39:12: Da stimmt!

00:39:12: Und jeder klickt jeder lang jedes Herz jeder Daumen hoch hilft da und sorgt das dafür dass der zu genannte Algorithmus, so ich mir viel das Wort nicht ein uns mehr weiter empfehlen.

00:39:24: und darum bitten wir euch immer wieder da drum.

00:39:26: Und ihr könnt's schon nicht mehr hören.

00:39:28: also trotzdem klickt.

00:39:30: Wir

00:39:30: sind noch Indipendent!

00:39:32: Deswegen sind wir darauf angewiesen und so ein Herzchen tut nicht weh und wenn ihr gerade wo ihr uns hört da einfach auch eine Bewertung vielleicht dalasst, dann wollen wir uns auch sehen.

00:39:45: Da stimmt cool.

00:39:47: Dann würde ich sagen,

00:39:48: gehabt euch wohl und bis zum nächsten Mal.

00:39:51: Tschüss!