#99 Schultern hoch - und fallen lassen! Overthinking stoppen

Shownotes

In der heutigen Folge haben sich FeliXCitas Gedanken zum Thema Overthinking gemacht. Folgenablauf: Wetterbericht Definition Overthinking Situationen/Lebensbreiche Tipps zum Stoppen des Gedankenkarussells

Wann und wo haben die beiden das Overthinking an sich selbst bemerkt? Welche Situationen und Lebensbereiche sind besonders betroffen? Welche Auswirkungen kann das ewige Überdenken von Situationen, Entscheidungen etc. haben? Was kann man tun, wenn das Überdenken zu keiner Lösung führt? Die Telefonangst wird ebenfalls thematisiert. Einen kleinen Exkurs gibt es auch noch zur Körpersprache.

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